Betain HCL pomaga razgraditi molekule hrane
Betain HCL (hidroklorid) je naravna spojina, ki jo najdemo v različnih rastlinskih in živalskih proizvodih. Nastaja med procesom prebave in pomaga razgraditi molekule hrane. Sodeluje tudi pri ohranjanju ravnovesja tekočin v telesu in prenašanju hranilnih snovi do celic. Nekateri ljudje za izboljšanje prebave uporabljajo dodatek Betain HCL. Več si lahko preberete na naslovu https://www.hisa-zdravja.si/now-betain-hcl-648-mg-120-kapsul/. Ta dodatek pomaga povečati kislost želodca, zaradi česar telo lažje razgradi molekule hrane in absorbira hranila. Obstaja nekaj dokazov, da je ta dodatek lahko koristen za ljudi s prebavnimi težavami kot so zgaga ali slaba prebava. Vendar je potrebnih več raziskav, da bi ugotovili, ali je to res.
Kako deluje Betain HCL?
Če nameravate jemati ta dodatek, je pomembno, da se najprej posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem. Ta vam lahko pomaga ugotoviti, ali je to pravo dopolnilo za vas in vam svetuje glede pravilnega odmerjanja. Betain HCL lahko kupite brez recepta ali na spletu. Kadar se uporablja kot dodatek, se pogosto kombinira z drugimi prebavnimi encimi, ki pomagajo razgraditi hrano. Prav tako lahko pomaga izboljšati absorpcijo hranilnih snovi iz hrane. Ljudje z določenimi zdravstvenimi težavam, kot sta razjeda ali gastritis, tega dodatka morda ne bodo mogli jemati.
Prebavni sistem
Želodec je mišičast organ, ki se nahaja v zgornjem delu trebuha. Želodec pomaga prebavljati hrano tako, da jo zmeša s prebavnimi sokovi nato pa mešanico izprazni v tanko črevo. Betain HCL pomaga, da se hrana v želodcu prebavi v približno štirih urah. Ko je hrana prebavljena, se premakne v tanko črevo, kjer poteka nadaljnja prebava. Tanko črevo je dolga, zavita cev, ki se razteza od želodca do debelega črevesa. Tanko črevo je odgovorno za absorpcijo večine hranilnih snovi iz hrane. Debelo črevo absorbira vodo in elektrolite iz prebavljene hrane nato pa iz telesa odstrani odpadke. Zanimivo dejstvo o želodcu je, da se lahko raztegne in sprejme velike obroke. Želodec se lahko tudi skrči in zelo hitro potiska hrano skozi prebavni sistem. Zato lahko ljudje pojedo veliko hrane in se ne počutijo takoj siti. Želodec potrebuje nekaj časa, da prebavi vso hrano in možganom pošlje signale, da je poln.