Kdaj je otrok pripravljen na uvajanje goste hrane?

Novopečene mame so običajno z vseh strani bombardirane z dobronamernimi nasveti kako vzgajati in delati z otrokom. Kar je lahko super in uporabno, če si ne bi bili ti nasveti med seboj tako različni.

Eden izmed bolj perečih vprašanj, ki vedno razvijejo dolgo debato je tudi uvajanje goste hrane. Kdaj začeti? Kakšni so znaki? Kako začeti? Katera hrana je primerna? In dejstvo je, da ni enakega odgovora za vsakega otroka, ker so si različni. Veliko o tem si lahko poslušate ali preberete tudi na https://veva.si/kdaj-je-pravi-cas-za-uvajanje-goste-hrane/.

Uvajanje goste hrane že v 4.mesecu?

Zdravstvene smernice že od 1994 leta odsvetujejo uvajanje goste hrane pred 4. mesecem, svetujejo pa, naj otroci z njo pridejo v stik pred dopolnjenim 6.mesecem. Unicef, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in tudi slovensko Ministrstvo za zdravje pa priporočajo, naj bodo otroci polno dojeni (ali uživajo adaptirano mleko) vsaj polnih šest mesecev.

Zaradi lažnih znakov pripravljenosti, starši pogosto prehitevajo s seznanjanem otroka z raznoliko prehrano. Največkrat jih zavede, ker se kar naenkrat pojavi nočno prebujanje in menijo, da je otrok lačen, v bistvu pa gre za normalen razvojni proces (gre za utrjevanje spalnih ciklov). Prav tako otroci po 4. mesecu počasneje pridobivajo na teži, kar je normalno in ni razloga za skrb, da je otrok lačen. Prav tako stegovanje rok, radovedno opazovanje in cmokanje ob tem, ko nekdo je, ni znak, da je otrok pripravljen na uvajanje goste hrane.

Znaki za pripravljenost

Otrok bo pripravljenost pokazal tako, da bo dajal roke v usta in žvečil svoje prste. Sposoben bo pokončno sedeti ob opori in sam držati glavo pokonci. Prav tako bo imel razvite spretnosti kordinacije oči-roka in si bo lahko nek predmet nesel v usta in ga v ustih tudi zadržal, žvečil in opazoval. Njegovo črevesje do šestega meseca tudi že vsebuje bolj raznolike bakterije, ki pomagajo pri presnovi trdne hrane.